62 livres en moins
Et puis! Qu’est-ce que vous avez fait pour votre santé cette semaine? Le Doc Boucher dit qu’il vous aime gros (dans le sens de beaucoup). Il discute avec Carl Tendland qui a perdu 62 livres en un an en suivant ses conseils. Un peu de politique, la science de la persuasion et le Doc manque encore de temps pour parler des deux sujets passionnants qu’il voulait aborder. Donc, ça ira à la semaine prochaine.
Dernière révision le 19 janvier 2010
Merci Vancouver!
Le Doc Boucher n’a que des éloges pour nos athlètes Canadiens et pour Vancouver 2010. Mathieu nous fait un résumé des Olympiques. Le Doc Boucher parle de régulation du métabolisme, de fatigue musculaire et échoue « Live » la vente d’une tasse Radio Pirate. Il répond en plus à des questions en rafale d’une auditrice.
Le Doc sort son petit côté psychologue sportif
Le sport et la confiance en soi. Le travail d’équipe et les processus de performance. La psychologie positive. Bref, toutes les connaissances pour aller de l’avant dans la vie et atteindre vos objectifs.
La beauté des Olympiques
Le Doc Boucher parle de la beauté des Olympiques, du sport et du dépassement de soi. Il traite en profondeur de l’apprentissage moteur. Mathieu vient jaser d’imagerie mentale.
Enfin! Le Doc Boucher se comporte en scientifique et demeure sérieux tout au long de son émission
Quercétine, triathlon, PPAR, métabolisme, génétique, nutriments, polyphénols, marathon et température mouillée, musique et cerveau… Oui, le Doc Boucher est en ce jour un scientifique sérieux.
Fini les caricatures, les mots durs et méchants. La sagesse a enfin percée la carapace du Doc.
Le Doc Boucher adopte la philosophie du Bachand
Vous le savez, le Doc Boucher admire nos poliptitchiens. Vous comprendrez pourquoi Raymond Bachand a complètement changé la vie du Doc.
Parmi les sujets, le Doc explique comment on construit un athlète pour qu’il remporte une médaille aux olympiques. Mathieu vient parler de petites culottes en soya et de technologies du sport.
Le Doc parle de génétique et d’obésité ainsi que de thermogénèse adaptive. Il discute aussi du fait que plusieurs aliments sont trompeurs, même si on les présente comme des aliments santé.
Finalement, il manque encore de temps…
Le Doc Boucher a fait un safari
Le Doc Boucher a fait un safari afin d'observer le «gros» dans son milieu naturel… Ouf ! Ça fait mal !!! Il parle de la science de la sédentarité, discute de perception de la douleur, explique comment construire un athlète, relate pourquoi le stress nous tue et discute de gestion des invalidités en milieu de travail.
Finalement, il manque encore de temps…
Système de santé, obésité, cerveau et méditation
Le Doc Boucher débute son émission avec quelques conseils matrimoniaux. Pas certain que ses conseils sont d’un intérêt majeur. Le système de santé canadien et ses défaillances. Mathieu vient parler de nutrition et de changement d’habitude de vie. Le Doc parle de méditation, de fonctionnement cérébral, de mémoire, du métabolisme du cerveau et de stress post-traumatique. Pour lui c’est beau, c’est beau, c’est beau!!! De la véritable poésie à ses oreilles.
Pour la première de la saison,
le Doc Boucher est « Live » !
Bon… ne vous plaignez pas trop même s’il vous manque 30 minutes du show sur le fichier que vous téléchargerez. Ce n’est pas la faute du Doc car il en avait plein les bras avec les pitons… Être Live ça demande de la concentration quand même. Donc, le Doc a oublié de peser sur un piton d’enregistrement et il manque 30 minutes à son show. Pour le reste par contre c’est à ne pas manquer… C’est à ce jour le meilleur show Live du Doc Boucher!
Le Doc Boucher est en mode vacances des Fêtes
Étant donné que Doom fait son Tiger Woods et qu'après son show de la nuit il se met à courir les femmes, il ne vient plus s'occuper de l'enregistrement du ptit monde scientifique. Donc, pour la première fois, le Doc Boucher est à la console et contrôle le show... Il a un peu plus chaud que d'habitude. Le Doc parle des petits cochons et des petites cochonnes de Noël. Mathieu-Luc vient nous écoeurer en parlant des plaisirs de l'hiver...
Et c'est la dernière de la saison. De retour le 11 janvier, tous les lundis de 12h00 à 14h00... et en direct en plus. Vous pourrez appeler le Doc et lui poser vos questions en direct.
La panique, le courage et le virus de la grippe A(H1N1) tous dans le même émission
Le Doc Boucher raconte l'amusante histoire d'un client en panique qui pensait perdre sa masse musculaire la nuit en dormant. André Lepage avocat spécialisé en droit du travail vient parlé de la grippe AH1N1 et des responsabilités des employeurs. Monsieur Courage, Carl Rondeau, celui qui a regardé la mort en pleine face et lui a dit : «Va chier!» nous raconte son histoire.
La panique, le courage et le virus de la grippe A(H1N1) tous dans le même émission
Le Doc Boucher raconte l'amusante histoire d'un client en panique qui pensait perdre sa masse musculaire la nuit en dormant. André Lepage avocat spécialisé en droit du travail vient parlé de la grippe AH1N1 et des responsabilités des employeurs. Monsieur Courage, Carl Rondeau, celui qui a regardé la mort en pleine face et lui a dit : «Va chier!» nous raconte son histoire.
Histoire de science et la «grossitude» chez les jeunes gros
Le Doc Boucher nous parle comment s'est faite la découverte de l'oxygène vers la fin des années 1700. Son invité Nicolas Dussault (Monsieur Musique) démontre encore une fois que jouer de la musique c'est de la performance. Mathieu-Luc Boulet parle de fracture de stress et de VO2max. Le Doc termine son émission en expliquant les raisons de la progression de la grossitue chez les jeunes gros. Non ils ne sont pas costauds, ils n'ont pas de gros os... Ouvrez-vous les yeux! Ils sont gros!
Les abus sexuels dans les organisations sportives québécoises
Une émission qui risque de faire mal à vos oreilles... On ne peut en dire plus, il faut écouter.
Le Doc parle de santé au travail
Absentéisme, présentéisme et harcèlement psychologique sont au menu. Il discute plus particulièrement de harcèlement psychologique avec son invité Me André Lepage, spécialiste en droit du travail de la firme Heenan Blaikie Aubut. Une émission qui parle donc de comportement humain au travail... À ne pas manquer.
Miam Miam
Le Doc Boucher nous explique pourquoi l'on mange tant. L'appétit est donc au menu. Des vérités sur nous-mêmes qu'il n'est pas toujours agréable à entendre. Mais c'est nécessaire si l'on veut développer de meilleures habitudes de vie. Découvrez ce qui vous pousse à manger.
Philosophie et action
Le Doc Boucher se fait philosophe scientifique. Il explique ce que signifie être bien dans sa peau. Pour lui tout ça a bien plus a bien plus rapport avec ce qui se passe dans notre tête plutôt que ce à quoi nous ressemblons. Mathieu vient faire son tour et parle d'étirements et des chocs à la tête. Pourquoi abandonnons-nous? Vous saurez enfin pourquoi et comment y remédier.
Le développement musculaire
Le Doc Boucher nous explique pourquoi la douleur empêche le développement musculaire. ll explique de quoi est constitué un muscle et pourquoi il s'adapte à l'entraînement et dans quelles circonstances il prend du volume. Également, monsieur musique, Nicolas Dussault vient nous jaser des secrets les mieux gardés des musiciens... La musique aussi a ses stéroïdes.
Le Doc ne parle pas de son sujet principal : le développement musculaire
Après une trop longue introduction, sa trop longue chronique : « Avez-vous dit à un poli p'tit chien que vous l'aimiez cette semaine? » et une trop longue jasette scientifique avec Yves qui s'est pointé dans le studio, le Doc a à peine effleuré son sujet. Ce sera donc pour la prochaine émission. Le Doc aura-t-il finalement besoin d'un show d'une durée de trois heures?
Les suppléments alimentaires
Le Doc Boucher parle de la consommation de suppléments alimentaires dans le but d'accroître la performance... Une émission instructive qui vous éclairera sur les effets des stéroïdes, des amphétamines, de la somatotropine (hormone de croissance, de la caféine et de l'ÉPO.
Désastre, exercice, musique et filières énergétiques... Drôle de menu
Le Doc nous explique pas à pas ce qui s'est produit lors de l'explosion du réacteur 4 de la centrale nucléaire de Chernobyl en 1986. Mathieu-Luc Boulet, l'assistant du Doc, vient parler de proprioception. Nicolas Dussault jase de l'oreille absolue en musique. Le Doc nous aide à comprendre ce qui amène le corps à stocker du gras. Ah oui! des célébrités de par le monde des vivants et des morts envoient des messages au Doc... à ne pas manquer.
Le Doc se fait investir d'une mission divine
Nick mentionne au Doc Boucher qu'un auditeur, qui dit ne pas être gros, se sent insulté pour les gros par les propos qu'il tient sur son émission. Le Doc reçoit un message provenant de « Léo-Delà » et Jésus lui-même investi en direct le Doc de la mission divine de débarasser l'humanité de la grossitude... Comment le Doc s'en sortira-t-il? Par la suite, il parle de performance, de vision, de perception, de conscience et d'autres choses étranges...
La « grossitude » dans le monde
Le Doc Boucher débute sans nouvelle saison en grand. Outre le fait qu'il traite en profondeur du sujet de l'obésité en Amérique du Nord, il parle aussi de ses expériences sexuelles et de sa laveuse frontale qu'il met en vente. Son nouvel employé Mathieu-Luc Boulet (kinésiologue) vient faire sa première chronique... Vive le stress des premières. De plus, le Doc est très heureux de présenter sa nouvelle chronique intitulée « Avez-vous dit à un politicien que vous l'aimiez cette semaine ». Ça promet d'être bizarre pour la prochaine saison.
Le cerveau, la science, la religion, la musique
Le Doc Boucher accueille Jésus dans son coeur et s'avère désormais un homme neuf... Il réussit à faire un lien entre science et religion. Il parle avec son invité Nicolas Dussault de l'effet de la musique sur le cerveau. Il aborde également une faculté étrange développée par un jeune, l'écholocation. Jusqu'où l'humain peut-il développer son potentiel, voilà la question?
Voir le reportage de CBS auquel le Doc fait allusion dans son émission
Télécharger l'épisode
Consommation d'oxygène et perfomance sportive!
Le Doc s'emballe encore en parlant d'exercice, de consommation d'oxygène et de performance sportive. Le Doc parle d'une de ses parties intimes. Il parle de performance sportive, de cinétique de la consommation d'oxygène et de fatigue musculaire. Il fait même une entrevue avec un ancien mammouth. Il discute de la chose la plus importante au monde... lui-même. Il tente même de philosopher à la fin du show. Est-ce que le Doc va vraiment bien?
Un show bizarre!
Le Doc Boucher est encore plus étrange que d'habitude. Il parle de plasticité du cerveau, de l'industrie alimentaire qui veut nous faire bouffer et sait si bien comment le faire, d'exosquelettes, de tendon d'achille, d'hypnose, d'ultra-endurance et de la pilule de l'exercice... Un show trop bizarre et à ne surtout pas écouter.
La santé au travail et la gestion de la douleur
Le Doc Boucher parle de l'impact de la santé des employés sur l'entreprise et son fonctionnement. Il parle du défi majeur pour une entreprise de gérer les problèmes de santé de ses employés. Le Doc aborde aussi la notion de gestion de la douleur et encore une fois, n'y va pas de mains mortes pour faire comprendre qu'il y a des gens qui en mettent toujours plus que le client en demande... Ce que le Doc peut manquer de tact parfois.
Perte de poids, musique et santé au travail!
Le Doc parle avec un invité (Frédéric Guay) des impacts positifs de la perte de poids sur nous-mêmes. Également, Nicolas Dussault explique au Doc la relation importante qui existe en l'être humain et la musique. Finalement, on parle aussi de santé au travail.
Questions / Réponses
Le Doc Boucher répond à vos questions sur la nutrition, l'entraînement, l'aspartame, l'hydratation, etc.
Comment voulez-vous vieillir?
Le Doc Boucher parle de vieillissement, des facteurs qui affectent notre corps et de ce que nous pouvons faire pour vivre vieux et en santé.
De l'entraînement à la nutrition en passant par le métabolisme
Le Doc Boucher parle de ses trois chocs post-traumatique de la semaine. Il parle également d'entraînement aérobie, d'entraînement musculaire, de métabolisme et de nutrition sportive... Un show très instructif à ne pas manquer.
La performance
Le Doc Boucher parle de performance et explique les facteurs concrets qui influencent le niveau de performance des individus, peu importe le milieu dans lequel ils évoluent. Son invité, André Lepage avocat spécialisé en droit sportif nous parle des coulisses du sport professionnel.
Le p’tit monde scientifique du Doc Boucher
Le Doc Boucher souhaite la bienvenue pour cette première émission à ses auditeurs. Il présente en quoi consistera son émission et invite tous ceux et celles qui le veulent à embarquer dans un processus d’amélioration de leurs habitudes de vie. Il demande à ses auditeurs de s’impliquer.
La nature de l’humain et son fonctionnement est le sujet principal de cette émission. Le Doc Boucher explique qu’il est important de comprendre comment nous pensons et interprétons le monde afin de ses fixer de nouveaux objectifs et les atteindre. Dans son style étrange, il explique son p’tit monde à travers sa vision scientifique mais aussi humaine.
Une première à ne pas manquer!