Des solutions à votre mesure
Consultez les divers services offerts dans ma boutique. Vous y trouverez toute l'information nécessaire afin d'atteindre vos objectifs.
Évaluation de base
Vous désirez améliorer votre condition aérobie. Alors, il est primordial que vous connaissiez avec précision la capacité de vos muscles à utiliser l'oxygène afin de produire l'énergie dont vous avez besoin pour vous améliorer. Ce test évalue la capacité de vos poumons et de votre coeur à acheminer le sang (et l'oxygène) à vos muscles, ainsi que la capacité de ceux-ci à utiliser l'oxygène.
Cette capacité de transport et d'utilisation de l'oxygène par votre corps détermine votre niveau de condition physique. Vos limites, vos forces et votre capacité d'amélioration sont déterminées avec précision.
Ce test vous permet de découvrir les aspects essentiels à la planification de votre entraînement :
- Niveau de condition physique (classement par rapport aux personnes de votre âge et de votre sexe).
- Limites physiologiques nécessitant un entraînement spécifique.
- Seuil de fatigue musculaire.
- Fréquences cardiaques précises d'entraînement afin d'atteindre vos objectifs.
- Pourcentage d'amélioration possible.
- Niveau d'efficacité du programme d'entraînement actuel.
- Le test de VO2max vous donne l'avantage inédit.
| 250,00 $ TAXES EN SUS SI APPLICABLE Ajouter au panier |
Votre évaluation se déroulera au Méga Fitness Gym à Québec. Dès que votre achat sera complété, il vous suffit de nous contacter au 1-866-697-0537 poste 204 afin de planifier votre rendez-vous pour votre test.
Évaluation élite
Le test de VO2max (Élite) mesure de la façon la plus précise qui soit votre niveau de condition physique et votre seuil de fatigue musculaire. Le test élite vous permet de planifier votre entraînement et/ou vos compétitions de façon stratégique car votre capacité cardiaque est mise en relation avec vos différentes phases de travail physiologique (capacité aérobie, capacité anaérobie, puissance anaérobie). Tout ce dont vous avez besoin pour surpasser la compétition.
| 450,00 $ TAXES EN SUS SI APPLICABLE Ajouter au panier |
Votre évaluation se déroulera au Méga Fitness Gym à Québec. Dès que votre achat sera complété, il vous suffit de nous contacter au 1-866-697-0537 poste 204 afin de planifier votre rendez-vous pour votre test.